ENERGIMAX ®

Información de los principales ingredientes: El ejercicio físico necesariamente implica alguna magnitud de daño muscular funcional, lo que puede tener asociado más de un problema al rendimiento contráctil del referido tejido. Así por caso, hay suficiente evidencia que entre las alteraciones evidenciadas, la caída de la fuerza está en estos déficits, pero también la pérdida de músculo. Por dolor muscular tardío aparece en regiones musculares sometidas a esfuerzo, horas después de la finalización del ejercicio. Normalmente se acompaña de una ligera tumefacción, disminución del rango de movimiento articular, rigidez y pérdida de fuerza. La vitamina E es especialmente conocida por ser la del corazón, ya que cumple un gran papel en la prevención de problemas cardiovasculares y mejora la circulación sanguínea, además ayuda a que las vitaminas A, C y caroteno cumplan sus funciones. Mejorar el rendimiento de deportistas y desempeño de atletas, de hecho es bueno para la correcta salud de músculos y servicios y para aliviar los calambres en las piernas. Otra de sus funciones es evitar o reducir los daños con envejecimiento en sistema inmune y sistema nervioso central. Los deportistas tienen unos mayores requerimientos de los alimentos con vitamina E, sobre todo es esencialmente útil en caso de ejercicios intensos que vayan más allá de lo anaeróbico o que se hagan en altitud. Y es que la vitamina E, y sus complementos para conseguir niveles adecuados, son buenos para disminuir la fatiga del músculo, propiciar su recuperación y reducir el daño muscular. Por eso en esfuerzos físicos intensos es tan importante. Especialmente los deportistas de élite tienen un menor equilibrio entre demandas e ingresos en micronutrientes y macronutrientes, y es que entrenan una importante media al día de horas y ello requiere muchos nutrientes. Por eso mismo, las vitaminas E son importantes, especialmente por su gran poder antioxidante que evitará muchos de los problemas relacionados con este ejercicio físico intenso. (Fuente: www.alimentación-sana.com.ar)